El rack para core combina nuestras máquinas banco de abdominales, barras para fondos y extensión de espalda en un único poste central. El core es una parte clave de nuestro cuerpo. Este conjunto de músculos resulta fundamental para aportar estabilidad, controlar nuestra postura y evitar, entre otros, dolores de espaldas y posibles lesiones.
Ofrece un conjunto compacto de ejercicios aislados para trabajar algunos de los músculos clave del brazo y el tren superior mientras se fortalece el core.
Ejercicio seguro y eficaz
Rodamientos de material polimérico exentos de mantenimiento
Extensión espalda, barras para fondos
y banco abdominales
Información técnica
→ Grupos musculares
Abdominales, pectorales, tríceps y músculos de las zonas inferior, media y superior de la espalda
